감자의 칼로리가 궁금하신가요?

감자는 먹었을때 포만감이 많은 식품이기 때문에 다이어트로 많이 드시더라구요.

고구마도 그렇구요.

감자의 칼로리를 보니까 100g당 66칼로리로 상당히 저칼로리 식품이네요.

감자의 효능중에 신경질적인 성격을 온화하게 해준다고 하더라구요^^;

바로 저한테 딱 맞는 식품이군요 ㅋㅋ